一日三餐中早餐尤其有怎么样才能助孕讲究，身体经过了一夜的消耗，早上需要充足的营养来补充体能消耗，最重要的是要吃得有营养而且要健康。女性怀孕后饮食习惯需要格外注意，这几种饮食方式对身体健康有很大隐患，对孕妈和胎儿都不好，不仅仅会降低营养吸收还很伤胎，孕妈妈要避而远之。
孕妇别吃这4种早餐，对胎儿和孕妈都有危害，真该了解下。
空腹吃西红柿、
香蕉、菠萝等水果
很多孕妈都有早餐吃水果的习惯，甚至起床后就先吃一个苹果或香蕉来充饥，但是很多水果不适合空腹吃，尤其以下这三种水果应该避免空腹食用，对肠胃伤害比较大，还会影响胎儿的营养吸收非妈助孕法步骤。西红柿中的果胶等成分容易与胃酸发生化学反应，从而形成结石状物质，孕妇空腹吃西红柿容易造成胃痛，还容易患上胃结石。香蕉是一个果腹的好水果，但却不适宜空腹情况下大量食用，特别对孕妈妈而言，孕妇肠胃功能不是很好，空腹吃香蕉会导致肠胃功能混乱，还可能对心脏造成影响。除此之外，空腹吃菠萝也很伤胃，准妈妈可不要粗心大意。
空腹喝牛奶
很多孕妈早上几乎都是饿醒来的，情急之下看到什么就抓着吃，但是早上空腹喝牛奶对健康不利。首先，空腹喝牛奶会把牛奶的营养浪费掉，牛奶中的营养物质会被转化成能量被消耗。其次，这种做法还会对肠胃功能造成不利影响，引起肚子胀气，甚至导致拉肚子和腹痛等情况。
吃辛辣食物
经过一夜的消化，胃中的食物基本被消耗神州中泰孕育殆尽了，肠胃处于相对“脆弱”的状态。早上吃过于辛辣的食物会对胃黏膜造成较大的伤害，还会刺激肠道蠕动加快，导致腹痛或其他消化不良等问题。孕妈妈早餐吃辛辣食物容易上火或便秘，建议早餐吃清淡一些的食物。
喝冷饮
夏天炎热，在没有空调的环境下吃早餐经常会一边吃一边流试管助孕要多少钱汗，这时候喝一杯冰饮料，感觉瞬间就能降温解暑。但是孕妈妈可别这样做，早餐喝冷饮很伤身，对胎儿有影响，可能会造成腹泻或宫缩等危害。
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